今日の献立を考えている方や、筋トレをしていて栄養管理している方、ダイエットをしている方、食事の栄養バランス気になりませんか？
このアプリはあなたの一食分の必要な栄養素になるべく近くなるよう、献立の材料を調節します！
あなたの身長、体重、年齢、性別、目的、1日の活動量を入力すると、３大栄養素である炭水化物、タンパク質、脂質に加えてカロリーの1食の推奨栄養素が計算されます。
次に、献立一覧から献立を選ぶと、その必要な栄養素に合わせ、材料が調節されたあなた専用の献立が作りあげられます！
pfc menuで食事の栄養バランスを整えよう！！